《聊城大学东昌学院报》  

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学院召开2019年度党风廉政建设工作会议

摘要:学院召开2019年度党风廉政建设工作会议 4 月 10 日下午,学院 2019 年度党风廉政建设工作会议召开。 会议深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想, 传达学习上级纪委有关会议精神,安排部署 2019 年工作任务。全体院领导, 各单位党政主要负责人,各党总支、直属党支部纪检委员和副科级以上干部参加会议。 会议由党委副书记、院长王相水主持。会上, 党委副书记、 副院长蔡永刚传达了中纪委十九届三次全会、 省纪委十一届四次全会精神。党委委员、 纪检组组长安广斌传达了聊城大学纪委四届五次全会精神, 从加强党的政治建设, 净化校园政治生态; 持之以恒正风肃纪,加强纪律作风建设; 强化监督执纪问责,完善廉政风险防控机制 ;积极开展廉政教育,筑牢反腐倡廉思想根基; 加强纪检队伍建设, 不断提高工作效能五个方面,对我院 2019 年纪检监察工作进行了安排部署。党委书记王强作了题为 “提高站位,求真务实,担当作为,坚定不移推动全面从严治党向纵深发展” 的讲话。他充分肯定了 2018 年学院党风廉政建设工作所取得的成效,同时指出了存在的问题和不足。他强调,2019 年是建国 70 周年,也是我院改革发展的关键之年, 抓好党风廉政建设工作意义重大。他要求,学院各级党组织和领导干部要深刻把握中央全面从严治党的部署要求、高校全面从严治党的重大意义和我院全面从严治党的形势任务,提高站位,切实增强全面从严治党的政治自觉;要把党的政治建设摆在首位, 坚持不懈转变作风, 坚持用严明的纪律管党治党,强化党内监督,完善反腐倡廉的长效机制; 要全面压实从严治党责任,努力构建全面从严治党责任网络,着力打造全面从严治党特色品牌, 推动全面从严治党落到实处。王强最后强调, 学院各级党组织和党员领导干部要团结在以习近平同志为核心的党中央周围,不忘初心、牢记使命,忠实履职、砥砺前行,担当作为抓落实,稳中求进提质量,以永远在路上的执着和韧劲, 推动学院全面从严治党向纵深发展, 为续写学院发展新篇章提供坚强政治保障, 以优异成绩向新中国成立 70 周年献礼。王相水就贯彻落实本次会议精神讲了意见。他强调, 各单位要增强抓紧抓实党风廉政建设工作的责任感和使命感, 切实把思想和行动统一到中央、 省委和上级纪委的各项要求和工作部署上来; 要抓早抓小,防微杜渐,强化不敢腐的震慑,扎牢不能腐的笼子,增强不想腐的自觉,做到慎独慎微慎欲,自重自警自省; 要压实责任,守土尽责,层层传导压力、逐级落实责任,做到责任明确、任务具体、监督有力,为学院改革发展提供坚强保障。会前, 学院组织部分中层及以上领导干部赴聊城监狱开展了警示教育活动。

2019年重点工作推进会召开

摘要:2019年重点工作推进会召开 4月4日下午,2019年重点工作推进会在办公楼二楼会议室召开。学院领导及各职能部门负责人参加,会议由院长王相水主持。会上,针对学院2019年30项重点工作推进任务,各责任单位负责人就各项工作进展情况、存在的主要问题及原因,下一步工作开展计划先后作了汇报。院领导对分管工作情况进行了补充说明和点评。最后,王相水对学院2019年重点工作推进进行了安排部署。他强调,各部门要以高度负责的态度,做好各项重点工作落实;高标准扎实推进各项重点工作,提高工作质量;加强重点工作过程管理,分管院领导要做好督导;各部门要加强沟通协调,密切协作配合,确保2019年各项工作顺利完成。

满园春色

摘要:满园春色

我院举行科学技术协会成立大会
暨第一次会员代表大会

摘要:我院举行科学技术协会成立大会暨第一次会员代表大会 4月11日下午,聊城大学东昌学院科学技术协会成立大会暨第一次会员代表大会在6号教学楼一楼报告厅举行。出席这次大会的领导有聊城市科协副主席韩金芳、聊城市科协学会部部长乔占龙,我院院长王相水、副院长孔令乾。会员代表共80余人参加了大会。大会由教务处教研科副科长马增敏主持。乔占龙宣读了《关于同意聊城大学东昌学院成立科学技术协会的批复》,孔令乾向大会作聊城大学东昌学院科学技术协会成立筹备工作报告。会议审议并表决通过了《聊城大学东昌学院科学技术协会大会选举办法》和《聊城大学东昌学院科学技术协会章程》,选举产生聊城大学东昌学院科学技术协会第一届委员会,并召开了第一届委员会会议,王相水当选为主席,孔令乾为副主席,教务处副处长王娟为秘书长。当选的学院科协主席王相水总结回顾了我院近几年来科技工作取得的成绩,指出了科协工作的目标与思路,提出了三点希望:一是要不断建立健全工作机制,力所能及地为科技工作者提供支持和服务,营造良好的工作环境;二是要积极开展高水平的学术交流与技术合作,推进学科专业发展,提高学院的科技、学术地位;三是要加强对学生的科普教育,不断提升学生的综合科学素质,使学生肩负起提高全民科学素养的历史使命。市科协副主席韩金芳对我院科协的成立和新当选的科协领导班子表示热烈祝贺。他指出,加强高校科协组织建设,有利于推动高校学术交流,激发师生创新活力,提高科研水平;有利于促进科技资源开放共享,促进科技成果传播转化,推动科学技术普及,提高全民科学素质;有利于落实党的各项人才政策,举荐和培养高校优秀科技人才,做好知识产权工作,维护科技工作者的合法权益,培育良好的科学文化和学术氛围。市科协也将大力支持学院科协开展各项工作,协助学院党委,一同推进科协工作高质量发展,为服务地方经济社会发展作出新的更大贡献。

学院组织收看全国思政课教师“周末理论大讲堂” 开讲仪式

摘要:学院组织收看全国思政课教师“周末理论大讲堂” 开讲仪式 为深入贯彻落实习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上的重要讲话精神,4月12日下午,我院在3号教学楼组织收看全国思政课教师“周末理论大讲堂”开讲仪式。组织宣传部部长王淑珍,我院全体思政课专兼职教师参加了学习活动。活动由马克思主义教学部主任于海涛主持。王淑珍首先对学习活动进行了介绍,她强调,全体思政课教师要充分认识参加此次学习活动的重要意义;珍惜机会,认真参与课程学习;深入思考,积极推进思政课改革创新;结合我院思政课教学实际,将学习体会和意见建议进行梳理汇总,进一步创新理论学习形式,提升理论学习效果。本次全国高校思想政治理论课教师“周末理论大讲堂”活动由教育部办公厅主办,将在每周五下午3点授课直播,共计30次课程。H

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东大学霸 “炼成记”

摘要:东大学霸 “炼成记” 学习成绩优秀、 工作能力强、 自信自强……作为佼佼者, 他们常被赋予这样的标签。 他们是国家奖学金、省政府奖学金、 校园十佳等荣誉奖项的获得者, 让我们走进他们的世界,看看他们的 “大学修炼记” 。范文旭国家奖学金是当前高等学校学生能够获得的荣誉等级最高的国家级奖学金, 每年全国 2000 多所高校、 近2700万名在校生角逐 5万个名额, 获奖比例仅为0.2%, 含金量可见一斑。2017-2018 学年度, 我院共有11名同学获得该项荣誉。 15级数学与信息工程系软件工程专业的范文旭便是其中之一。 范文旭对自己的要求非常严格, 在校期间, 她获得了多项荣誉: 2017–2018 学年, 获批实用新型专利一项; 2017–2018 学年以第一作者身份发表三篇省级期刊学术论文等。最令她难忘的,是大一暑假留校参加齐鲁软件设计大赛,并获得一等奖的经历。赛前,她做了许多准备工作,查阅了大量资料,虽然比赛开始的时候很紧张,但她尽力克服并顺利完成比赛。“我知道努力不会白费” ,她说, “这次比赛不仅让我学到了很多课堂之外的专业知识,还让我下定决心,将来要从事相关科研工作。 ”学霸不只会学习。 范文旭不仅学业优秀, 还参加各种活动锻炼自己, “时间对每个人都是公平的, 当今社会需要全面发展的人才, 在保证学习的基础上, 拿时间出来做更多有意义的事情” 。“我会朝着理想大步前进, 努力变成自己期待的模样。 ” 说出这句话,范文旭的眼里闪着光, “一直往前走就对了 , 或许会走得很慢, 但我从不后退” 。王国茹她学习态度端正, 生活习惯良好; 她曾获院级优秀学生、 优秀学生干部、 寒假社会实践先进个人、 宿舍先进个人等荣誉称号, 多次获得院级一等奖学金。 她就是16 级数学与信息工程系数学与应用数学专业王国茹。刻苦勤奋为她带来了无穷的动力。 谈到学习, 王国茹有一套自己的“武林秘籍” : “我习惯做出一个整体计划, 利用阶段性的时间规划落实, 高效利用时间, 利用零碎的时间学习, 养成规律的作息, 劳逸结合。 ”入学后, 王国茹参加了学院组织的大学生心理辅导大赛、 英语风采大赛等活动, 也报名参加了大学生数学建模和数学竞赛。 每次活动比赛, 她都会认真对待, “准备的过程是辛苦的, 但所得到的回报也是丰厚的。 ”王国茹也荣幸加入系学生会这个大家庭, “在学生会工作期间, 培养了自己的组织和实践能力, 让我更加严格要求自己, 我想这种态度也是以后走向社会必需的” 。现在, 王国茹正在努力备战研究生考试。 “努力学习本专业的知识, 希望可以带着这块敲门砖去叩响精彩未来的大门。 只有了解更多, 看见更多, 才会得到更多, 收获更多” 。东大的学霸故事远远不止于此。我们每个人都在追逐自己的梦想, 无论你专心学业, 还是热衷于体育文艺, 又或者, 为了祖国发展、 人类文明的进步奉献青春, 只要坚持在自己选择的路上走下去, 我们都会为你而喝彩。

东大人坚持得最久的一件事是?

摘要:东大人坚持得最久的一件事是? 你是不是已经习惯了三分钟热度?你有没有一件坚持很久的事?青春须早为,岂能长少年。坚持,东大人在路上。跑步(547天)邢天恺他,因为热爱,踏上跑道。梭罗在《瓦尔登湖》中写道: “选择你所爱的,爱你所选择的。”大一时,邢天恺开始接触跑步,并决心将之变成自己生活的一部分。“跑步很枯燥,甚至会令很多人感觉非常痛苦。”邢天恺会戴上耳机,在音乐的陪伴下在操场“刷圈”,或者和朋友一起,这样更有动力。“行百里者半九十,并不是我们做不到,而是当我们差一点实现目标的时候就放弃了。在运动中,我始终保持乐观、韧性,对待事情善始善终,也在运动中认识了很多新朋友。”邢天恺说。摄影 (6 年 ) 范知文最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。从高一到大三,摄影已经相伴范知文走过了 6 个年头。对他而言,摄影不仅仅只是艺术,更是生活。在摄影的所有门类中,他最喜欢人像摄影。“美好的景物可能一直都在,但容颜的老去却无法阻止,我想留住最美的一瞬”,范知文说,纵使时光荏苒,岁月流逝,多年以后,人们还会看着照片,回想起那些美好的过往。生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。作为一名摄影爱好者,范知文懂得最重要的就是学会寻找、发现身边的美,并把它留下。书法 宋振青梁启超曾说: “凡人必定要有娱乐,在正当的工作及研究的学问以外,换一换空气找点娱乐品,精神才提得起来。 ”宋振青说,正是这样的感觉,让他在课堂学习之余进行书法技法“修炼” 。正是因为不懈的努力,他获得过书法方面的多个奖项。一个个方块字,一张张宣纸都记录着他在书法世界中前行的脚步。古之学者必有师。师者,所以传道受业解惑也。 “记得有一次,我作为志愿者在社区参加社会实践活动,遇到几位老党员,在他们的书法创作过程中,我学到了很多技巧。与前辈交流的过程,也是我不断进步的过程。 ”宋振青说, 正是从这些老前辈身上,他懂得了做人与写字一样,心正笔正,有正气有骨气。视频制作 杨哲从代表着青春懵懂的《十七岁》,再到人情有如红梅白雪,世事不过净水清风的《红梅白雪知》,他曾获山东省“万名大学生淄博旅行摄影大赛”特等奖、山东省“好客山东,由你掌镜”旅游微视频大赛二等奖等多个奖项。他将手中的相机当做“写生簿”,记录着自己的成长故事,用精致的微电影,表达着自己对学校的热爱,对生活的热爱。“ 《告白气球》特别火的时候,就想为这首歌配一支 MV,那是我的第一部作品。 ”令杨哲没想到的是,视频作品挂在网上后,转发量、播放量都很高,这极大地鼓舞了他。 “我特别享受视频拍摄制作和剪辑的过程,技能上得到了提高,还结交了很多朋友。 ”

如何利用课余时间提升自我

摘要:如何利用课余时间提升自我 时间就像握在手里的沙,总会从指缝间划过, 不知不觉中这学期已经过去了一半, 同学们的课余时间都在做什么,怎么利用好这些时间?希望从现在起同学们对自己的大学业余时间有清晰的认识。1. 培养专业技能除去课上所学的专业知识, 现在大学生可以接触的新鲜技能非常多, 课余时间学习能够对未来产生巨大影响的兴趣技能,如外语能力、计算机能力、 新媒体运营能力等,不仅可以让你的大学生活变得充实, 而且可以给你带来前进力量, 同时也可以减少你对未来的几分迷茫与无措。2. 找到自己的兴趣并坚持下去都说“兴趣是最好的老师”,你的兴趣可以让你变成一个更加优秀的人, 有质量的思想和行为必定是以浓厚的兴趣为基础的。 用大学的空余时间去坚持做一件自己认为有价值的事, 即使短期内看不到效果, 将来有一天你会发现你坚持的成果。 你坚持去做一件事, 也许某一天它就能成为你的闪光点。3.坚持阅读, 学习做读书笔记读 书 是 一 个 沉 淀 的 过程,在这个过程中你会变得更加从容和更加客观地认识世界。如果我们课余时间比较充裕,就应该多去读一些书,把好词好句摘抄下来并做出自己的思考。在现代这个快速发展的社会,掌握了知识,才不会在未来工作中被淘汰。去看不同的书,让自己对各个领域有所了解,在未来的工作中才能灵活运用。4.积极锻炼身体, 努力修炼自己生命在于运动, 坚持体育活动,不仅可以促进健康,而且可以预防疾病。 同学们一般都是静坐在教室, 长期处于这种姿势, 又不进行身体锻炼,往往会引起各种疾病。 因此在课余时间, 我们应经常进行身体锻炼, 不仅可以提高运动素质,还可以做到劳逸结合,使智力水平得到充分的发挥。很多时候浑浑噩噩度过一天,只觉时间飞快,却不知自己忙碌了些什么。 只有自己有清楚的方向、 明确的目标,才不会将自己迷失。 想要跨越星辰大海, 就要有做最好自己的准备, 你需要的是不断地充实自己,让自己变得越来越好。*

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我院邀请邢建平教授作报告

摘要:我院邀请邢建平教授作报告 3月28日下午,我院邀请山东大学微电子学院博士生导师、微电子学院实验中心、集成电路系主任邢建平教授来我院作“面向能力提升课赛结合任务驱动教学新模式”专题报告。副院长孔令乾,各系部领导及各专业专兼职教师参加了此次报告会。邢建平教授向大家诠释了大学要培养学生谦谦君子之风度、博爱灵魂之道、创新思维之法、否定批判之能的教育理念;阐述了创新思维能力培养的必要性以及科研与创新的关系;与大家分享了课赛结合,以任务驱动促学生能力提升的教学新模式的理念与成果。孔令乾最后强调,希望各位老师认真学习、领会邢教授的报告内容,并将教学模式改革的新理念应用到教学中,提高教学质量。

“百优文明、 十佳学风宿舍”挂牌

摘要:“百优文明、 十佳学风宿舍”挂牌 4 月 3 日上午,我院为“百优文明宿舍” “十佳学风宿舍”举行挂牌活动。 党委副书记王敦强希望挂牌宿舍的同学不断增强自信, 充分发挥模范引领作用; 按照省厅精神,希望各系继续强化学生宿舍的安全管理与服务意识; 希望各系不断丰富和创新宿舍文化活动内容与形式, 充分发挥宿舍文化育人功能。

团委举行学生广播体操比赛

摘要:团委举行学生广播体操比赛 4 月 11 日下午,我院第三届大学生广播体操比赛在南操场举行。 10个代表队 1000 余名学生参加了比赛。比赛中, 各代表队列队入场, 步伐整齐、口号洪亮、动作有力; 随着广播操轻快的节奏,同学们精神饱满,动作标准、有力优美,他们的举手、抬脚、弯腰、转身、跳跃整齐统一, 动作中充满着自信, 充分展现了当代大学生的青春活力和健康向上的精神面貌。经过激烈的角逐,影视传媒系、外国语系、教育系、中文系、化学与生物系、经济管理系获得前六名。

给世界一个相信拼搏的理由

摘要:给世界一个相信拼搏的理由 人的潜力可以视为一座冰山,能展现出来的往往不过冰山一角,大家却以偏概全视为全部。倘若不肯相信世界上真的有奇迹,那就该去看看北京男篮的故事,倘若无法坚守内心深处的梦想,那就让马布里用他的亲身经历告诉你, 宿命是用来打破的, 人的潜力是无限的,有梦想谁都了不起。这部根据前 NBA 球星、绰号“独狼”的斯蒂芬·马布里的真实故事改编的电影《我是马布里》,从一开始就讲述了他的人生最低谷。2007 年,马布里在NBA成绩不佳, 和教练公开争吵,媒体对他口诛笔伐,父亲又在他比赛的赛场上突然去世……马布里形容那时候的自己差点被记者用笔杀死, 他也从球队主心骨变成了边缘人,被全纽约人唾弃。2010 年,当所有人以为马布里就此销声匿迹时,他做出了人生中关键的决定——他宣布加入CBA,开启了在中国的逆袭人生。初来到中国, 所有人都不看好他。纽约同行的嘲笑, 新球队里性格各异、士气低落的队友。但赛场带给他的力量和父亲对他从小严厉的教导所培养出的意志力和求胜欲,让他不肯轻言放弃。2012 年,马布里加盟此前一直处于 CBA 中下游的北京队。刚来到这里,他就双手拿着球衣,对意气相投的教练郑亚雷自信又坚定地说出了自己的目标——冠军!不同于纯粹来中国捞钱的外援,重新焕发激情和热血的马布里,一改在NBA的做派, 根据实际和教练安排制定了新的训练计划。 篮球是人打的,人永远比球重要。2012 年,马布里带领北京队 16 年来首次打进 CBA 半决赛。对手打法凶悍,马布里和队友同心协力、精疲力尽,最终,北京队赢了!他掩面哭泣,直到失声痛哭,一路帮助北京队拿到了总冠军,马布里也终于拿到了职业生涯中的第一个总冠军。队友们围绕着他,欢呼声淹没了他,他感到那个骄傲的自己又回来了。后来的 2014 年、2015 年,他拖着几乎受损到畸形的脚,一次次抽出膝盖积水,带伤率北京队拿下史无前例的三座总冠军奖杯,开启了 CBA 赛场上的北京时代。他的坚持、倔强与拼搏征服、感动和激励着每一个人。“都是人,他行,你也行!” “我要这冠军,谁也别拦着我!”“你想过胜利吗?你觉得拿奖杯那是人家的事,咱旁边站着拍巴掌?”教练郑亚雷铿锵有力的说辞让人热血澎湃,带给观众最大的震撼。作为一部体育电影,剧中呈现出了体育的无穷魅力。而我们每个人都可以成为这种魅力与美的传承者。

部门动态

摘要:部门动态 4 月 3 日, 教育系志愿者在双庙康城社区及附近街道开展“美丽中国”社会实践活动。在社区工作人员的指导下,志愿者们组织市民有序参与,通过骑行的方式,抵达聊城革命烈士陵园。活动中, 志愿者瞻仰了烈士陵园, 学习了革命先辈们的感人事迹,并来到革命烈士纪念碑前,手捧鲜花,向烈士纪念碑献花,重温先烈的革命历程,接受爱国主义洗礼。教育系4 月 4 日下午, 影视传媒系党总支赴莘县党性教育基地开展了“缅怀革命先烈,弘扬红色精神”主题教育活动。系全体党员参观了莘县红庙村冀鲁豫(平原)分局旧址。随后,全体党员来到莘县鲁西抗日爱国教育基地苏村阻击战纪念馆,在烈士纪念碑前肃立默哀; 高举党旗、重温入党誓词;庄重地向烈士敬献鲜花 ; 向英勇牺牲的革命先烈们致辞 ; 瞻仰烈士英雄事迹,缅怀先烈的丰功伟绩。影视传媒系

春,从运动开始

摘要:春,从运动开始 春雨初现,天气乍寒,此时本该寂静的运动场上,却早已热闹非凡。远远望去,那足球正奔走在微微湿润的草地上,运动鞋轻踩在仍有积水的跑道上,整齐的服装迈着统一的步伐。春雨,不曾浇灭对运动的热情 ;天寒,也没能阻挡对运动的渴望。

■热点集结

摘要:■热点集结 【今日,此刻,为他们发条微博: 他们是永远值得铭记的英烈】为告慰英雄、激励队伍,近日,应急管理部、四川省人民政府批准在扑救四川凉山木里森林火灾中英勇牺牲的 30 名同志为烈士。这是一份沉重的名单,他们是永远值得铭记的英烈!热评:@Rain: 今生你们为国为民赴汤蹈火,来世希望你们可以为家为己幸福一生,英雄们一路走好。@ 隔壁班的二哈 : 愿你们来世别再是英雄, 只做父母的孩子。【中国首条 3D 刷脸乘车地铁,一分钟可通过 30-40 名乘客】4月起, 济南地铁1号线开启商业运营,这也是国内首条采用3D人脸识别闸机的地铁线路。 乘客在济南地铁APP上录入人脸信息后, 进站时只需将脸部对准3D人脸识别设备,便可在 2 秒内通过闸机。它能辨识出照片、视频与面具等伪装攻击行为,误识率为百万分之一。工作人员介绍,一分钟可通过 30-40 名乘客,大幅提升地铁运营效率。热评:@ 芝麻鲸选分享菌 : 科技进步,效率更高了。@万人迷小锦鲤: 这样以后就不会有人逃票了,希望大力推广!【故宫院长单霁翔退休 敦煌研究院院长王旭东接任】记者从故宫博物院获悉, 4月8 日,执掌故宫博物院 7 年的院长单霁翔今日退休,继任者为原敦煌研究院院长王旭东。热评: @Rictusmpra: 单院长工作的时候一直都是布鞋和工装,为故宫做了如此多贡献,特别特别尊敬他。@ 星盘塔罗 : 值得尊敬的故宫掌门人,单院长辛苦了!

孙杨: 天赋异禀, 不服输的人生不设限

摘要:孙杨: 天赋异禀, 不服输的人生不设限 在刚刚结束的全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛上, 孙杨出战4项赛事全部夺冠,包揽了 200 米、400 米、800米和 1500 米的自由泳冠军。作为中国国家游泳队队长,孙杨获奖无数,早已成为男子自由泳泳池当仁不让的王者。2007 年,孙杨首次参加世界大赛,虽然结果不尽如人意, 但这并没有摧毁他的信心, 他知道成功需要经历很多次失败, 只要不放弃继续努力总会成功。终于, 孙杨在北京奥运会以第八名的成绩闯入决赛,在接下来的比赛中,孙杨就像开了挂一样,屡战屡胜。我们也应该看到孙杨成功的背后更多的是心酸与汗水。由于长期泡在泳池里,他的双腿有严重的风湿,复发时会难以行走;肩膀处有积水,疼痛难忍;脚趾腐烂,迫不得已才进行手术;长时间休养使身体素质出现退化,让他经历了痛苦而艰辛的恢复过程……我们也不会忘记,在雅加达亚运会男子 200 米自由泳颁奖仪式上,五星红旗缓缓升起,旗杆却突然掉落。国歌演奏完毕后,孙杨与组委会人员交涉,请求重新升国旗,当国旗重新升起,所有国人的心都被点燃。孙杨是一个爱哭的大男孩。都说男儿有泪不轻弹,孙杨却是个例外,所有东西似乎都可以刺激他的泪腺。他改写历史的道路甚至可以说是用眼泪铺就的:沮丧的、遗憾的直至打破奥运会记录后幸福的泪水。美国游泳名将阿曼达·比尔德曾说,在水中别人看不见你哭泣,但孙杨从未隐藏过自己的泪水,泪水让他铭记也助他成长。

幽默笑话

摘要:幽默笑话 1.一个乡下人和一个城里人去爬山,城里人问 : “你穿过这样的衣服吗? ”乡下人摇摇头,城里人嗤笑一声: “那你真够土的。 ”城里人又问 : “你用过像我手里这样的手机吗? ” 乡下人又摇摇头,城里人嘲笑 : “那你真够落后的。 ”不久两人不小心掉进一条深沟,乡下人敏捷的顺着石头缝爬上去了。乡下人问城里人 : “你可以像我这样爬上来吗? ” 城里人摇摇头, 乡下人冷笑 : “那 你 真够 倒 霉的。 ”2. 前些天嗓子哑了 ,不能发声,领导却让我参加合唱比赛, 给我说充个数就行。 我感觉这样不好, 就积极治疗, 赶在比赛前嗓子治好了。 结果比赛失利,领导一声叹息道:“你怎么偏偏赶在这时候嗓子好了呢? ”

护眼小知识

摘要:护眼小知识 1. 不要连续长时间工作, 工作一小时休息 5 分钟, 闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。 两到三小时就需要起来喝杯茶动一动。多眨眼, 长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼干, 因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛湿润。2.长期面对电脑的人, 应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 每天泡点绿茶, 茶叶中的脂多糖, 可改善机体造血功能。3. 不要侧躺着玩手机,并且尽量开灯。侧躺着对眼睛压迫力最大, 长此以往极容易造成左右眼视力偏差,晚上玩手机时尽量把手机灯光调低或者加个小灯,因为人在看近距离东西时瞳孔应该缩小, 但在漆黑时人的瞳孔会放大, 所以摸黑玩手机眼睛容易疲劳。4. 按摩护眼。摩擦双手,直至发热为止。然后闭上双眼, 用手掌轻盖眼圈,勿压迫双眼。深缓地呼吸,并想象黑暗。 每天这样做 20 分钟,有助于减轻眼部疲劳, 或者常做眼保健操以疏通眼部经络。

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情锁书香

摘要:情锁书香 蝶恋花馥,盈手花露,漾然小雨,悠然蹁跹,似近犹远,情意绵绵,魂牵梦绕的,是那馥郁的书香。——题记岁月烟尘轻弹,泛黄书页轻翻,行行文字,纤丽清秀,穿越时光流转,逶迤而见,情怀翩翩,醉意浅浅,书香流韵,水墨长卷。情锁书香,一书,一茶,一凝眸,一雅淡心绪而已。花非花,锁沈园,几页积雪湮故城,几株折梅惊故梦。沈园碧水清清,倒映往事幻影。这里的故事,只属于陆游和唐婉。两小无猜,共戏竹马;红绸之下,笑靥如花;木阁楼台,月下饮茶;孝字当头,鲜衣怒马;一纸休书,另当别嫁;一诺誓言,不留片甲;再遇沈园,潸然泪下;挥毫壁上,真情倾洒。“东风恶,欢情薄,一怀愁绪,几年离索,错,错,错!”那消瘦的诗行,掩藏了太多往事悠悠,埋葬了多少风雨春秋。身在江湖,心系山河,情归沈园。轻吟《钗头凤》,蓦然回首,又见沈园一角梅花绽放。梦非梦,锁红楼,一曲红楼多少梦,情天情海幻情身。红墙绿瓦,高瓴楼阁,杨柳晓风,脂粉朱钗。前世甘露灌溉之恩,今生一世眼泪偿还。一个是潇湘无暇,一个是蘅芜仙葩,却也逃不过封建枷锁的桎梏。哀念黛玉徒有听雨歌楼上的诗意,温柔能解语的幽情,也终究敌不过红颜薄命。悲叹公子多情,深恶封建礼教 , 却不能摆脱正是他所依靠的富贵之基。他们终究无法与封建主义统治彻底决裂,因而他们只能在梦境与现实中穿梭,在理想与利欲前挣扎。红楼梦断,空余泪影残痕。景非景,锁欢歌,繁花哀伤成过往,青春酸楚吐芳华。芳华的背后是诸多不被人理解的善良。刘峰太好,好到大家都认为他的好是应该的。何小萍太天真,天真到以为到了文工团她不幸的生活就会结束,可文工团这个集体从一开始就把她当成笑话。何小萍和刘峰是两个不被命运善待的人,但他们善待了彼此。正如影片中所说的: 没有被善待的人,最容易识别善良,也最珍惜善良。在这场盛大的流离失所中,只有那两个相同温暖的灵魂靠得越来越近。烟消云散心豁达,岁月无声追芳华。情非情,锁书香,岸花蝶语晓流年,唯愿此香驻心间。外物之味,久则可厌; 惟读书之味,愈久愈深。君不见那康河柔波的映衬下,是否还有一位诗人吟着 :“轻轻地,我走了,正如我轻轻地来” ; 君不闻那撒哈拉大沙漠中,是否还有一个坚强女人在竭力地描绘着她的理想王国 ; 君不知那温馨淡雅的繁星与春水中,是否还有一颗汇聚天地灵气的心在追觅美好与希望……读书是世界上门槛最低的高贵之举。它让我们保持对生活的热忱,不忘初心,热泪盈眶 ; 它让我们携玉壶冰心,品活色生香。无论何时何地,书籍的光芒一直都闪耀在你我前方。从过去,到如今,至未来,只愿你我眉间心上,无谓忧愁杂想,长伴悦读书香。

美丽的季节

摘要:美丽的季节——致四月读书日 柔柔的月光透过窗,斜斜地照在书签上,留下淡淡的印痕。捧一杯清茗,缕缕清香 袅袅不绝,犹如读一本好书,顿感春风拂面 如痴如醉,不知何时,人生悄悄迎来四月天。四月,一个姹紫嫣红 诗情画意的季节 ,霏霏细雨 鲜花盛开 ,宛如一个婷婷少女 款款而来,四月,一个温暖适宜 才华横溢的季节 ,捧一杯香茗,读一本好书,体验书墨清香,沉浸其中 如痴如醉,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。

我的星星, 我的花

摘要:我的星星, 我的花 小王子说, 人们拥有各不相同的星星。 对旅行的人,星星是向导;对其他人,星星只是小光点;对学者,星星是研究课题;对我遇到的那位商人,星星是金子。可是,这些星星都沉默,每个人都有别人所没有的星星。我说, 每个人都有属于自己的星星, 当你仰望天空, 看到群星闪烁, 你会望着天空想象某颗星星上有一朵花,花儿会不会被羊吃掉……我知道, 对很多大人来说, 这些都不重要,但若你在意它,你的生活就不一样了。“Somewhere ,my flower is there.”小王子说, 世界上某个地方, 我的花儿开着, 在万千闪耀中间, 那朵花开能够让你享受满天繁星,那朵花谢能够让你顿觉星空暗淡。每个人, 都会有属于自己的星星和花。 就像小王子与狐狸, 因为你拥有了它, 它也拥有了你, 所以你们都变成了这个世界上的 “独一无二”。你守护着你的星星,守护着你的花,并不是因为它是闪耀在银河中最灿烂的那颗,也不是因为它异于盛开花丛中的千万朵,只是因为,你热爱它们。它们,只是你的星星,你的花。一千个读者有一千个哈姆雷特,但是你的花只能是你的花。小王子也许可以拥有更多更好的朋友,比如可以牵走星星上的那只羊,陪伴被驯化的狐狸,留在国王身边,或是和地理学家作伴。但他从未忘记那朵长了四根刺的玫瑰花。他似乎一直都坚信着, 不管他在外面的旅途如何漂泊,遇见多少新奇的人和故事, 在这数不清的大小星星之中, 有一朵骄傲的花儿在等待他。花儿, 是小王子心中坚守的价值, 它选择唤醒地心中沉睡的灵魂, 在泥土中培育它的精魂, 路人赏或不赏, 花儿依旧芬芳。神情凝视于斯,执著追求于斯,是幸运的, 也是辛苦的。 既然选择呵护这柔弱而倔强的生命, 就要冒着流泪的风险。 因为心中执著所念,忧伤成了小王子心中永远挥不去的云,也无法摆脱花儿时时刻刻带给他的惦念。他看到点灯人会提起自己的花,他遇到狐狸会提起自己的花, 他得到一只羊, 首先会考虑羊会不会吃掉花……这种为执念而受的苦, 为信念所受的累, 让澄澈如水晶的眸子蓄满泪水, 冲刷出纯净心灵的诗心哲笔。 眼睛是盲目的,所以,要用心去寻找。小时候读《小王子》 ,只记得自己欢欣于随着小王子遨游各颗星星,那句 “Somewhere ,my flower is there” ,都搁浅在心灵彼岸。不知为何,多年后,重温此书,却是真真切切被那句“你们大人, 在一座花园里种了五千多株花,但却找不到自己的最爱”刺痛了。所以,只愿你我都相信,无论何时, “Our flower is always there.”

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摘要: J

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